Kalandregények témakörből 20% kedvezmény CSAK MA!

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Az önvédelem 500 fogása

Szerző
Fordító
Lektor
Fotózta

Kiadó: Obzor Könyvkiadó
Kiadás helye: Pozsony
Kiadás éve:
Kötés típusa: Varrott papírkötés
Oldalszám: 267 oldal
Sorozatcím: 500 fogás
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 20 cm x 13 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.

Előszó

,,Az önvédelem 500 fogása" című könyvet bizonyára örömmel fogadja majd az olvasóközönség, különösen az ifjúság, mert útbaigazítást ad ügyességünk, erőnk és harcikészségünk fejlesztésére,... Tovább

Tartalom

Előszó5
Önvédelem fegyver nélkül7
Mi a karate7
Mi a jiu-jitsu9
Mi a szambó9
Az önvédelemről általában9
Ki tanulhatja meg az önvédelmet9
Hogyan sajátíthatjuk el az önvédelmet10
Az önvédelem alapfogalmai11
Az emberi test érzékeny és sebezhető helyei19
Önvédelmi fogások43
Csuklófogás védései43
Ruha, kabát megfogása elleni védekezés50
Átkarolások védései54
Védekezés a karok alatti mellső átkarolás ellen54
Önvédelem karok feletti átkarolás ellen60
Önvédelem hátsó átkarolás ellen61
Önvédelem a karok feletti hátsó átkarolás ellen66
Védekezés a nyak és fej megfogása ellen69
Fojtás védése80
Elölről történő fojtás védése80
Védekezés oldalról történő fojtás ellen95
Védekezés hátulról történő fojtás ellen97
Ütések védései104
Nyitott kézzel történő ütések védései107
Felülről történő fejbe, vagy arcul ütések védései111
Ököllel történő ütések védései116
Különböző eszközökkel történő támadások védése121
Példák a késsel történő szúrás elleni védekezésre123
Alulról történő döfés (hasbaszúrás) védése129
Késszúrás védése földön fekve138
Zárt helyiségben késsel támadó elleni védekezés141
Borotvával támadó elleni védekezés143
Pisztollyal támadó elleni védekezés143
Bottámadások védései144
Fejszével történő támadás védése149
Székkel történő támadás védése152
Rúgás védése154
Lábtámadások védései földön fekve162
Önvédelem a földön165
Több támadó elleni védekezés179
A támadó elvezetése180
Több személy elvezetése193
Gyanús személyes cselfogásai és feltartóztatása194
A nő önvédelme199
Elsősegélynyújtás205
A nő önvédelme200
Erőszak kísérletének védése218
A lőfegyveres szembetámadás védése238
Elsősegélynyújtás253
A büntetőjog szerint vett jogos védelem265

Vojtech L. Levsky

Vojtech L. Levsky műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Vojtech L. Levsky könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem