Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
Oldalszám: | 179 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 18 cm x 12 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, illusztrációkkal. |
Meditálás egy titokzatos világ partjai előtt | 3 |
Az ökölvívás "kőzettana" | |
(A homályba vesző kezdettől az izgalmas jelenig) | 5 |
Az első virágzás | 5 |
"Csipkerózsika" ébredése | 7 |
Visszavonulnak a csupaszöklű fenegyerekek | 10 |
Újabb eredmények - és az út egyenessé válik | 13 |
Az utolsó húsz év problematikája | 15 |
Vigyázat, ragályos! | |
(A sportág elterjedése Magyarországon) | 19 |
Biztató tünetek | 20 |
Megalakul a MÖSZ | 22 |
Győzni sohasem könnyű | 25 |
Voltak, akik újra kezdték! | 29 |
Milyen egy meztelen csodabogár? | |
(Az ökölvívás lényege és szakmai jellemzői) | 31 |
Az átalakulás titka | 31 |
Melyek az alapismeretek? | 34 |
Ököltartás | 34 |
Alapállás | 35 |
Helyváltoztatás | 36 |
Az ütések lényege és fajtái | 38 |
Balegyenes | 39 |
Jobbegyenes | 40 |
Balhorog | 41 |
Jobbhorog | 42 |
Balfelütés | 43 |
Jobbfelütés | 43 |
Harci távolságok | 45 |
Az ökölvívásban használt védések | 47 |
Megelőző ütés | 47 |
Lezárás | 47 |
Hárítás | 47 |
Lépés | 48 |
Hajlás | 48 |
Az ökölvívó taktika célja és formái | 49 |
Csalogatások | 51 |
Cselütések | 51 |
Kiugratások | 52 |
A felkészülés segédeszközei és az ökölvívó felszerelése | 52 |
Mi szükséges az ökölvívó-mérkőzéshez? | 56 |
A bíráskodás alapelemei | 60 |
A mérkőzésvezetés szabályai | 63 |
Hogyan történik a pontozás? | 65 |
A sportág áldásai és átkai | |
(Az ökölvívás hatása) | 70 |
Mi volt a baleset oka? | 70 |
Mi az, ami jó? | 72 |
Mennyire veszélyes az ökölvívás? | 74 |
Érdekes próbálkozások | 77 |
Fenegyerekek behódolása | |
(Pedagógiai sikerek) | 81 |
Voltak garázda ökölvívók! | 81 |
Az önvédelemnek is van határa | 83 |
Más ifjúság - más bravúrok | 84 |
Talán még bajnok is lehetsz! | 86 |
A kísérlet | 88 |
Akiket a talmi csillogás elvakított | |
(A profizmus és prófétái) | 91 |
Mi is hát a profi ökölvívás? | 93 |
Hol kezdődik a csalás? | 97 |
Európában alkonyodik | 99 |
A profi nehézsúly világbajnokai | 102 |
Kesztyűs varázslók | |
(Az ökölvívás óriásai) | 104 |
Az ütésekkel nem volt skót | 107 |
Lidércláng a szorítóban | 108 |
Mire jó a "gőzelmélet"? | 109 |
Mint Cassius Clayé... | 110 |
"Nem nagyon nagy volt a fickó" | 111 |
A szerelmes legény | 113 |
Vetélytárs volt ő is! | 115 |
Mi lett volna, ha | 116 |
Üsd ki, Laci! | |
(Hazai nagyjaink) | 119 |
Hogyan jutott el Papp Laci a csúcsig! | 120 |
"Csicsa" | 125 |
A szorító nagy öregje: Szigeti Lajos | 128 |
Jimmy nem hagyja magát! | 131 |
Béka!...Béka!... | 132 |
A szorgalom aranyérmese | 135 |
Magyarország felnőtt egyéni bajnokai | 138 |
Magyarország I. o. csapatbajnokai | 145 |
Egy kis históriai kóstoló | |
(Világversenyek, eredménylisták, tabellák) | 147 |
Például Luzernben... | 148 |
Zsákbamacska Rómában | 155 |
Az olimpiai erőviszonyok alakulása | 157 |
Mit mutatnak az Európa-bajnokságok? | 165 |
Népszerű világversenyek győztesei | 171 |
Olimpiai bajnokok | 171 |
Európa-bajnokok | 172 |
A szerző utószava | 175 |
Irodalom | 177 |