1.034.200

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Aranyjelvényesek az olimpiára

Szerző
Szerkesztő
Fotózta

Kiadó: Expressz Ifjúsági és Diák Utazási Iroda
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 63 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 12 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal és illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Nehéz - és ezért szép - viadalra hívja a Magyar Kommunista Ifjúsági Szövetség Központi Bizottsága az ország fiataljainak színe-javát, mindazokat, akik testben és lélekben egyaránt erősnek érzik... Tovább

Előszó

Nehéz - és ezért szép - viadalra hívja a Magyar Kommunista Ifjúsági Szövetség Központi Bizottsága az ország fiataljainak színe-javát, mindazokat, akik testben és lélekben egyaránt erősnek érzik magukat az igazán próbát jelentő feladatok teljesítésére. Az Aranyjelvényesek az olimpiára akció - amely reméljük tömegméretekben mozgósít a testedzésre és egyben a minőségi sport utánpótlásának kiválasztását is segíti - öt versenyágban kínál vetélkedési lehetőséget, s aki négyben "kiállja a próbát" az tulajdonképpen többet megszerez magának, mint akár a legnagyobb jutalom, vagy elismerés. Hisz megszerzi önmagának a rendszeres testedzés örömét.
Kiadványunk társul és kalauzul kínálja magát mindazoknak, akik elhatározták, hogy próbára teszik testi és akaraterejüket, sportbeli képességeiket, akik az Edzett ifjúságért tömegsport-mozgalom aranyjelvényének megszerzésével, a megyei próbák követelményeinek teljesítésével - sok és rendszeres gyakorlás után - az országos próbák magas szintjével is megbirkóznak.
E kis könyvecskében mindenekelőtt gyakorlati tanácsokat szeretnénk adni. Ismertetjük a kezdeményezés részvételi feltételeit, a feltétlenül szükséges, adminisztrációs feladatokat (a jelentkezés módja, anyagi és tárgyi feltételei, költségei, stb.), a próbálkozások rendszerét, a követelmények teljesítéséért járó jutalmakat. Ezeken túl igyekszünk megismertetni a jelentkezőkkel a felkészülés (edzés) szükséges szabályait, hiszen a rendszeresség és a fokozatosság nélkülözhetetlen tényezői mindenfajta sportmunkának. Végül pedig - bár egyáltalán nem utolsósorban - közreadjuk az egyes versenyágak védnökeinek, s egyben kiváló ismerőinek vallomásait, melyek tanácsként és biztatásként egyaránt hasznára lehetnek minden jelentkezőnek.
Őszintén reméljük, hogy az Aranyjelvényesek az olimpiára akció valamennyi résztvevőjének hasznára tudunk válni. Ebben bízva kívánunk jó felkészülést! Vissza

Tartalom

Bevezető 3
Aranyjelvényesek az olimpiára 5
Tájékoztató 8
Dr. Nádori László: "Az állóképesség bármely életkorban növelhető" 11
Felkészülési tervek 15
Monspart Sarolta: "Mintha a futással késésbe lennénk 20
Futás 23
Szénási Imre: "Csak elszántság kérdése" 26
Úszás 28
Papp Kornélia: "...vizek szabadja lettem, ki vígan elcsatangol..." 30
Vízi túrázás 33
Báder Imre: "Azt is látni, ami mellett az autós elrobog" 42
Kerékpár 44
Zsolt Róbert: "Egyszerűen kitartásra van szükség" 51
Téli túra 54
Megyei kirendeltségek és fiókirodák 59
"Aranyjelvényesek az olimpiára" - jelentkezési lap 61
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv