Egészségesebb nemzedéket 2000-re (aláírt példány)

6-10 évesek testneveléséről szülőknek, pedagógusoknak, edzőknek

Szerző

Szerkesztő

Lektor

Budapest

'Dr. Iglói László: Egészségesebb nemzedéket 2000-re (aláírt példány) ' összes példány

Kiadó:	OTSH Testnevelési, Diák- és Szabadidősport Főosztály
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1994
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	249 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-708-429-0
Megjegyzés:	Barati Krisztina szerző által aláírt példány. Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó helyett	9
Elméleti alapok	15
A korszerűsítés indítékai	15
Szervrendszerek fejlődései	17
A központi idegrendszer	18
A belsőelválasztású mirigyek	19
Hőszabályozás	21
A harántcsíkolt izmok	24
A szív-vérkeringési rendszer	25
A légzőrendszer	27
A tantárgy jelentősége	29
A játékosság értelmezése	36
Módszertani útmutatások	40
Az iskolai testnevelés célja	40
Az alapozó időszak fő feladatai	41
A korszerűsítés főbb irányai	41
A fejlesztés logikai rendszere	49
Ismeretek	51
Jártasság	51
Készség	51
Képesség	52
Technika	52
Taktika	53
Kondíció	53
Teljesítmény	53
Szervezés	54
Fejlődés	54
Rekreációs edzés	54
Az eredményesség ellenőrzése	55
Intenzitás, terhelhetőség	56
A mozgás minősége	57
A mozgás sokrétűsége	58
Az élmény kulcsszerepe	59
A ritmusfejlesztés kulcsszerepe	60
Variációk a gimnasztikai gyakorlatok tervezésében	67
Az osztály irányítása	70
A szocializációról néhány szóban	71
Gondolatok a diáksportról	72
A tanterv felépítése	74
Az éves tanterv	74
Az ATT tematikus blokkjai, moduljai	75
Az anyag tárolása	75
Balesetek megelőzése	77
Az idegrendszer sérülései	78
A bőr sérülései	80
Az izomzat sérülései	88
Az ízületek sérülései	91
A csontok sérülései	96
Rosszullétek	98
A balesetek elhárításának főbb szempontjai	101
Óratervezés, szervezés	102
A testnevelés óra és a napi sporttevékenység	102
Módszertani útmutató	103
A magyarázat főbb ismérvei	103
A bemutatás	103
A javítás fő szempontjai	104
Főbb foglalkoztatási formák	104
Atletikus, komplex képességfejlesztés	109
1. osztály	110
Futások	110
Ugrások	111
Dobások	112
2. osztály	114
Futások	114
Ugrások	115
Dobások	116
3. osztály	118
Futások	118
Ugrások	119
Dobások	120
Az értékelés szempontjai	121
4. osztály	122
Futások	122
Ugrások	122
Dobások	123
Az értékelés szempontjai	125
Játékos téli gyakorlatok	127
A képességfejlesztés gimnasztikai alapjai	129
1. osztály	129
Tartásos- és dinamikus gyakorlatelemek	129
Járásgyakorlatok	131
Játékos lábtorna	133
Légzőgyakorlatok	133
Egyensúly- és koordinációs gyakorlatok	134
Támaszgyakorlatok	135
Függésgyakorlatok	136
Táncos, mozgásos gyakorlatok énekre, zenére	137
Az értékelés szempontjai	138
2. osztály	140
Tartásos- és dinamikus gyakorlatelemek	140
Járásgyakorlatok	141
Játékos lábtorna	142
Légzőgyakorlatok	143
Egyensúly- és koordinációs gyakorlatok	143
Támaszgyakorlatok	144
Függésgyakorlatok	144
Táncos, mozgásos gyakorlatok énekre, zenére	145
Az értékelés szempontjai	146
3. osztály	148
Tartásos- és dinamikus gyakorlatelemek	148
Járásgyakorlatok	148
Légzőgyakorlatok	149
Egyensúly- és koordinációs gyakorlatok	150
Támaszgyakorlatok	151
Függésgyakorlatok	152
Táncos, mozgásos gyakorlatok énekre, zenére	153
Az értékelés szempontjai	154
4. osztály	156
Tartásos- és dinamikus gyakorlatelemek	156
Járásgyakorlatok	157
Légzőgyakorlatok	158
Egyensúly- és koordinációs gyakorlatok	158
Támaszgyakorlatok	160
Függésgyakorlatok	161
Táncos, mozgásos gyakorlatok énekre, zenére	162
Szervezési alapismeretek	165
Az értékelés szempontjai	166
Labdás képességfejlesztés	167
1. osztály	169
Az értékelés szempontjai	170
2. osztály	171
Az értékelés szempontjai	172
3. osztály	173
Az értékelés szempontjai	174
4. osztály	175
Az értékelés szempontjai	176
Az alapozó időszak zárókövetelményei	179
Tantervi alapkövetelmények	179
Ismeretek	179
Szervezés	180
Teljesítmény, fejlődés	181
Javasolt motoros próbák és értékeik	183
Leányok	185
Az úszásoktatás iskolai modulja	187
Bevezetés	187
Az oktatási anyag szerkezete	188
Az oktatási anyag	188
Végrehajtás	189
Tervezés	189
Az úszásoktatás általunk javasolt módszertani lépései	190
Az oktatás folyamatának főbb részei	190
Az úszásoktatás menete	191
Módszertani útmutatások	192
A foglalkozás felépítése	193
Foglalkozás tervezésének, levezetésének szempontjai	193
Szervezés alapformák	194
Az oktatáshoz használható eszközök	195
Az oktatási anyag felépítése, elrendezése fokozatokban	196
I. fokozat	198
II. fokozat	200
III. fokozat	204
IV. fokozat	210
Küzdősportági alapok	213
Eséstan	214
Az esések kialakításának egy lehetséges folyamata	215
Emelések és hordások	218
Küzdőjátékok	220
Comeniustól napjainkig	223
Felhasznált, javasolt irodalom	229
Tárgymutató	237