Agustoni, Daniel: Kranioszakrális öngyógyítás

Fülszöveg

Általános jelenség, hogy a minket érő külső ingerek, a munkahelyi vagy magánéleti stressz hatására egyre több figyelmet összpontosítunk a külvilágra, kevésbé tudunk ellazulni, nem adjuk meg a szükséges nyugalmat testünknek, lelkünknek és szellemünknek. Mindezt előbb-utóbb egészségünk és életminőségünk sínyli meg. Könyvünk a hazánkban még kevésbé ismert kranioszakrális öngyógyító terápiát mutatja be az olvasóknak, melynek segítségével könnyen és gyorsan visszaszerezhetjük a lazítás képességét A testet és lelket harmonizáló módszer a koponya, a gerincoszlop, a keresztcsont, az agy- és gerincvelőhártyák, valamint az agyi-gerincvelői folyadék által alkotott rendszeren alapszik. Az agyi-gerincvelői folyadék állandóan termelődik, a többlet elfolyik. Ennek hatására a koponya csontjai, a gerincoszlop, sőt az egész test sajátos ritmusban mozog. Ezt a ritmust kranioszakrális ritmusnak nevezzük. Egy rossz mozdulat, a helytelen táplálkozás, a testi vagy lelki stressz következtében megváltozik izomtónusunk. Ez a helyi változás kihat az egész szervezetre, és a kranioszakrális ritmus helyi blokkjához vezethet. Ha felborul az egyensúly a rendszerben, az nemcsak az agy és a gerincvelő, hanem az egész ember szempontjából is káros. A kranioszakrális rendszer ellazításával a koponyacsontokat ízületszerűen összekötő koponyavarratok szabadabbá és rugalmasabbá válnak. Ezzel egy időben a koponyacsontok mentén finoman ellazulnak a mögöttük rögzített agy- és gerincvelőhártyák. Lazítsunk könnyedén, érezzük jól magunkat - erről szólnak a könyvben ismertetett gyakorlatok. Végezzük őket napi rendszerességgel, és hamarosan tapasztaljuk majd jótékony hatásukat:
- a finom érintések hatására ellazulunk;
- az érzékszerveink, de különösképp a tapintás érzékenysége fokozódik;
- a test önszabályozó és önmegújító képessége javul;
- a növekedési folyamatok kibontakoznak, különösen gyermekeknél és fiataloknál;
- könnyebben megteremthetjük belső békénket.
Daniel Agustoni a biodinamikus masszázsban és más test-terápiákban szerzett képesítést, majd a gyengéd gyógyítás különböző technikáit, így a Gestalt-terápiát és a trauma-gyógyítást tanulmányozta. Több mint 12 éve dolgozik kranioszakrális terapeutaként, az ő nevéhez fűződik a craniosacral_flow képzésmódszer is. Mindezt az általa irányított baseli intézmény, a SphinxCraniosacral-lnstitut (www.craniosacral.ch) keretei között oktatja. Vissza