| Előszó | 9 |
| Köszönetnyilvánítás | 12 |
| A teljesítmény hősei | |
| "Amit ez a féllábú gazember játszott, az csodálatos!" - Halassy Olivér, a világ első paralimpikonja | 13 |
| "Adminisztratív úton tiltsuk meg hivatásos ökölvívóként való működését!" - Papp László, akitől elvették a világbajnokságot | 19 |
| "A verseny a páston dőljön el!" - Elek Ilona, az első magyar olimpiai bajnoknő | 27 |
| "Mindig a magyarságomért verekedtem" - Petschauer Attila, aki egyedül megnyerte az olimpiai csapatversenyt | 35 |
| A tudomány hősei | |
| "Így lett belőlem hazaáruló bitang" - Kozma László, az első magyar számítógép-konstruktőr | 43 |
| "Az élet erősebb" - Bay Zoltán, a fizikus, aki megérintette a Holdat | 51 |
| "Ebben a mészárlásban Önnek is része van, tanár úr!" - Semmelweis Ignác, az anyák meggyilkolt megmentője | 57 |
| "Gondoltam, hogy a lelki tönkremenetelt jobban elviselem" - Papp Simon, a világ legjobb olajkutatója | 65 |
| Katonahősök | |
| "A haza nehéz napokon a nők fegyveres szolgálatát nem fogadhatja" - Bányai Júlia, a szabadságharc női századosa | 73 |
| "Katona vagyok, itthon kell maradnom!" - Pálinkás-Pallavicini Antal, aki csak katona akart lenni | 79 |
| "Ilyen leírhatatlanul borzalmas sorsa senkinek sem volt még" - Lenkey János, az elfeledett aradi vértanú | 87 |
| Építő hősök | |
| "Akinek nincsen jövőjébe vetett reménye, azt sajnálni lehet" - Ganz Ábrahám, a svájci öntőmester, aki naggyá tette a magyar ipart | 93 |
| "Örömmel jelentem, hogy meg van mentve a városrész" - Széchenyi Ödön, Isztambul magyar tűzpasája | 101 |
| "A főnök és munkás egyenrangú tényező" - Kner Izidor, aki létrehozta a világ legjobb nyomdáját | 109 |
| A vagyon hősei | |
| "Adjon nekem 100 ezer frankot, és felejtsen el örökre!" - Sina Simon, az arany ember, akinek nem hagyták, hogy magyar legyen | 115 |
| "Itt hazánkban egy írói alapítványnak sokkal nagyobb a fontossága" - Baumgarten Ferenc Ferdinánd, aki a magyar íróknak adta a vagyonát | 121 |
| "Nem a szegényektől loptam, mert nekik mindent megadtam" - Feinsilber Róbert, a szegények szélhámos megmentője | 127 |
| A művészet hősei | |
| "Ambíciója terhünkre volt, mert az nekünk mindig nagyon terhünkre van" - Bulyovszky Lilla, az első magyar színpadi világsztár | 133 |
| "Még egy zongorabillentyű látása is feldúl és megzavar" - Cziffra György, a zongoraművész, aki mindig képes volt felállni | 139 |
| "Kifejezőbb és ritmikusabb ez, mint a legtökéletesebb zenei mű" - Simon Jolán, az avantgárd színésznő, akiért rajongtak a munkások | 145 |
| A tanítás és gondoskodás hősei | |
| "Szerette látni, mint hatol be a megértés a tanulók tudatába - Rátz László, aki a világ legnagyobb tudósait tanította | 153 |
| "A nőknek a tudományok forrását hozzáférhetővé kell tenni" - Veres Beniczky Hermin, az iskolateremtő | 159 |
| "60 éves gyerekeket nem lehet nevelni" - Madzsar József, a könyvtárteremtő orvos-polihisztor | 165 |
| A jogkiterjesztés hősei | |
| "Szégyenleném, ha csakugyan ilyen államnak lennék gyermeke" - Hugonnai Vilma, az első magyar diplomás nő | 173 |
| "Az ember csak azt a művet tiszteli, amit maga alkotott" - Lakatos Menyhért, aki munkát és hitet adott a cigányoknak | 179 |
| "Az egész föld kerekségén jobb román és jobb magyar hazafi, mint én, nem létezik" - Gozsdu Manó, aki két zászlót tartott a kezében | 185 |
| "Ha nem tetszik is az igaz szó, ám azért hallgatni nem szabad" - Horváth Mihály, az ötgyermekes forradalmár püspök | 191 |
| Az erkölcs hősei | |
| "Eszméimet nem cserélem el" - Sárközi Márta, a műszövőnő, aki szétosztogatta az életét | 197 |
| "Adjátok nyugodt lelkiismerettel a hamis orvosi bizonyítványokat!" - Haynal Imre, a szívgyógyász, aki soha nem hátrált meg | 205 |
| "Valóban angyal" - Angyal István, 1956 kommunista mártírja | 211 |
| Embermentő hősök | |
| "Üldözött? Elhagyott? Ha igen - befogadtuk" - Sztehlo Gábor, a lelkész, aki köztársaságot adott a gyerekeknek | 217 |
| "A hallgatás lelkiismeretünk szerint bűn volna" - Slachta Margit, az első női képviselő | 225 |
| "Semmivel sem csináltam többet, mint amit minden istenfélő, tisztességes ember megtett volna" - Ocskay László, a magyar Schindler | 233 |
| Függelék | 241 |
| A képek forrásai | 247 |