Brown, Brené: Bátraké a boldogság

Előszó

Ez a könyv könnyen olvasható, meggyőző, idézhető és veszélyes. Aki tényleg megemészti, amit Brené Brown itt elmond, az meg fog változni, annak a kapcsolatai (családtagokkal, munkatársakkal, barátokkal) átalakulnak, és másképpen fog részt venni a világban. A téma mindenkit érint, nincs kivétel. Ahogy öregszem, egyre tisztábban látom azt a közeget, amiben úszunk, ami befolyásolja létünk minden rétegét, mégsem beszélünk róla, ahogy a halak sem diskurálnak a vízről, amelyben élnek. Kérdezz egy halat a vízről, a hal visszakérdez: „Mi az a víz?" Vissza

Fülszöveg

Brené Brown szerint a sebezhetőségünk nem gyengeség, a nap mint nap megélt bizonytalanságot, érzelmi kiszolgáltatottságunkat és a kockázatvállalást nem lehet megspórolni. Ezért arra biztat bennünket, hogy ne a tökéletességre való törekvésre, kockázati tényezők minimalizálására vagy védekező rendszerünk kiépítésére fecséreljük el az időt, ha a sebezhetőségünket vállalva bátran mutatkozzunk meg mások előtt. Brené Brown tudósként arra tette fel az életét, hogy megértse és megváltoztassa az emberek szégyenhez és sebezhetőséghez való viszonyulását és kutatásaival társadalmi változást indítson el. Feltérképezte az érzelmeink és legintimebb tapasztalataink mögött húzódó mechanizmusokat, az eredmény pedig, amit elénk tár, zavarba ejtően egyszerű: boldogságunk kulcsa nem más, mint hogy legyünk bátran sebezhetők.
Ez a könyv könnyen olvasható, meggyőző, idézhető és veszélyes. Aki tényleg megemészti, amit Brené Brown itt elmond, az meg fog változni, annak a kapcsolatai (családtagokkal, munkatársakkal, barátokkal) átalakulnak, és másképpen fog részt venni a világban. - FELDMÁR ANDRÁS
Definícióm szerint a sebezhetőség nem más; mint bizonytalanság, kockázat és érzelmi kiszolgáltatottság. Tartsuk észben ezt a meghatározást, és közben gondolkozzunk el a szeretetről. Felkelni nap mint nap úgy, hogy szeretünk valakit, aki nem is biztos, hogy viszontszeret, akinek nem tudjuk garantálni a biztonságát; aki megmaradhat az életünkben, de el is hagyhat minket egy figyelmeztető szó nélkül, aki vagy hű lesz halála napjáig, vagy elárul minket holnap — na ez a sebezhetőség. És ha szeretünk valakit, akkor bizony érzelmileg kiszolgáltatottak leszünk. Igen, ez ijesztő, és igen, ez azt jelenti, hogy tárt karokkal várjuk, hogy akár bántsanak is minket de őszintén, el tudunk képzelni olyan életet, amiben nem adunk és nem kapunk szeretetet? Vissza