Fülszöveg
NEVEZTÉK MÁR NAGYON FÉLÉNKNEK VAGY TÚLZOTTAN ÉRZÉKENYNEK? HAMAR ELFÁRASZTJÁK A ZAJOK ÉS AZ ERŐS FÉNYEK? SZOKTA ÉREZNI, HOGY EGY KIS NYUGALOM LEGALÁBB OLYAN FONTOS ÖNNEK, MINT A MINDENNAPI BETEVŐ FALAT?
A KÖNYV SEGÍTSÉGÉVEL A SZUPERÉRZÉKENYEK:
• felismerhetik, hogy az emberiség egy értékes csoportjához tartoznak
• megérthetik érzékenységük forrását és jellemzőit
• erősíthetik önbizalmukat, azáltal, hogy megismerik sajátosságuk előnyeit
• megérthetik, hogyan befolyásolja tulajdonságuk a munkájukat és kapcsolataikat
• kezelni tudják a stresszes és harsány világ okozta kimerültséget
• ki tudnak alakítani egy harmonikusabb életformát. AZ ÉRZÉKENYEKKEL KAPCSOLATBAN LÉVŐKNEK (SZÜLŐK, TÁRSAK, PEDAGÓGUSOK, GYÓGYÍTÓK) IS RENDKÍVÜL HASZNOS TUDÁSFORRÁS.
Vissza
Tartalom
ELŐSZÓ A MAGYAR KIADÁSHOZ 9
A SZERZŐ ELŐSZAVA 13
KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS 25
1 AMIT A SZUPERÉRZÉKENYSÉGRŐL TUDNOD KELL 27
A tökéletlenség (téves) érzése
2 ÁSSUNK A DOLGOK MÉLYÉRE 50
Az érzékenység alaposabb megismerése
3 SZUPERÉRZÉKENYEKNEK, EGÉSZSÉGRŐL ÉS ÉLETMÓDRÓL 68
Szeresd, és ismerd meg a benned lakozó csecsemőt!
4 GYERMEKKOROD ÉS KAMASZKOROD ÁTÉRTÉKELÉSE 95
Tanulj meg gondoskodni magadról!
5 TÁRSAS KAPCSOLATOK 121
Így válunk „félénkké"
6 HOGYAN BOLDOGULJ A MUNKAHELYEDEN 150
Kövesd a hajlamaidat, és aknázd ki a tehetségedet!
7 KÖZELI KAPCSOLATOK 176
Szuperérzékenyek és a szerelem
8 GYÓGYÍTSUK BE A MÉLY SEBEKET 208
A szuperérzékenyek természetesen másképpen...
9 ORVOSOK, GYÓGYSZEREK ÉS SZUPERÉRZÉKENYEK 233
„Szedjek antidepresszánst, vagy beszéljek az indulataimról az orvosommal?"
10 LÉLEK ÉS SZELLEM 256
Az igazi értékek tárháza
TIPPEK 282
Szuperérzékeny emberekkel foglalkozó egészségügyi szakembereknek
Szuperérzékeny diákokkal foglalkozó tanároknak
Szuperérzékeny emberek munkaadóinak
HIVATKOZÁSOK 286
Vissza